mgr Beata Anna Cichy · psycholog i psychoterapeutka
Gdy wyjście z sytuacji wydaje się niemożliwe
Pogłębiona psychoterapia systemowa dla par, małżeństw i osób dorosłych. Cotygodniowa praca nastawiona na trwałą zmianę – lepsze zrozumienie siebie i relacji – a nie na szybkie, doraźne rozwiązania.
Terapia par i małżeństwTerapia indywidualnaWrocław i onlinepo polsku · in English · en español
★★★★★ Opinie pacjentów na ZnanymLekarzu
Z czym można się zgłosić
Pracuję z parami i z osobami dorosłymi
Pary i małżeństwa
Terapia par pozwala przyjrzeć się temu, o co tak naprawdę toczą się kłótnie, i wypracować sposób rozmowy, w którym obie osoby czują się wysłuchane.
- powracające kłótnie o „drobiazgi”
- oddalenie, brak bliskości, kryzys zaufania
- trudność w podjęciu decyzji, czy być razem
- rozstanie w porozumieniu, np. w sprawie opieki nad dziećmi
Sesja pary trwa 60 minut, na początku raz w tygodniu.
Osoby dorosłe
Psychoterapia indywidualna to przestrzeń, w której można zrozumieć źródła tego, co się przeżywa – w kontekście historii życia, rodziny i obecnej sytuacji.
- stany lękowe i depresyjne, przewlekły stres
- kryzysy życiowe, myśli rezygnacyjne
- niskie poczucie własnej wartości, trudności w relacjach
- doświadczenie przemocy, PTSD, samookaleczenia
Sesja indywidualna trwa 45–50 minut, raz w tygodniu.
Jeśli zagrożone jest czyjeś życie, proszę dzwonić pod numer 112. Całodobowe Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym: 800 70 2222.
Jak wygląda współpraca
Od pierwszego spotkania do kontraktu
Pracuję w nurcie systemowym: przyglądam się temu, co dzieje się w osobie lub parze, w kontekście ich relacji, rodziny i historii.
1
Konsultacje wstępne
Na pierwszych spotkaniach poznajemy się i sprawdzamy, czy chcemy razem pracować. Każda ze stron może zrezygnować – wtedy pomogę znaleźć innego specjalistę.
2
Kontrakt terapeutyczny
Wspólnie ustalamy cele, zasady spotkań, odwoływania wizyt i zakończenia terapii. Przykładowy kontrakt
3
Cotygodniowa praca
Spotykamy się raz w tygodniu – w gabinecie we Wrocławiu lub online. W miarę postępów sesje mogą być rzadsze, aż do zakończenia terapii.
Aktualne ceny i wolne terminy są na ZnanymLekarzu. Wizytę można odwołać najpóźniej 48 godzin przed sesją.
O mnie
Beata Anna Cichy
Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie certyfikacji
„(nie)możliwe” – większość z nas choć raz trafi na sytuację, z której wyjście wydaje się niemożliwe. W pracy staram się pokazać, że tak nie musi być.
Specjalizuję się w pogłębionej psychoterapii systemowej, szczególnie w terapii par i małżeństw. Pracuję w atmosferze ciepła i zrozumienia, z pełną poufnością tego, co dzieje się na sesjach. Sesje prowadzę po polsku, angielsku i hiszpańsku. Jestem autorką ebooka o tym, co kryje się pod kłótniami w związkach.
- Psychologia, specjalność: kliniczna – Uniwersytet SWPS
- Akredytowane szkolenie psychoterapeutyczne – Wrocławski Instytut Psychoterapii (5. rok)
- Interwencja kryzysowa – Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
- Doświadczenie: oddział psychiatryczny USK, psycholog szkolny, Fundacja „Opieka i Troska”
Opinie z ZnanegoLekarza
Co piszą pacjenci
Pani Beata to niezwykle ciepła, serdeczna i pełna empatii osoba, która od pierwszych minut spotkania potrafi stworzyć bezpieczną i przyjemną atmosferę. Podczas sesji dla par czuliśmy, że oboje jesteśmy naprawdę wysłuchani - Pani Beata zawsze daje czas na to, aby swobodnie się wypowiedzieć, bez pośpiechu i bez oceniania, by następnie pomóc wdrożyć odpowiednie rozwiązania. Jej profesjonalizm idzie w parze z ogromnym wyczuciem i delikatnością. Terapia bardzo nam pomogła i z całego serca polecamy gabinet (nie)możliwe każdemu, kto potrzebuje wsparcia w relacji.
Trafiłam do Pani Beaty po niespodziewanej zmianie życiowej, z którą nie potrafiłam poradzić sobie sama. Dziś bardzo się cieszę, że tak się stało, bo jej pomoc okazała się nieoceniona - przede wszystkim w uporządkowaniu myśli, spojrzeniu na sytuację z nowej pozytywnej perspektywy, nabraniu pewności siebie i wzmocnieniu poczucia własnej wartości. W ciągu pół roku widziałam ogromne efekty naszej pracy i jestem bardzo wdzięczna za wsparcie oraz zaangażowanie. Polecam serdecznie bo Pani Beata to zdecydowanie właściwa osoba na właściwym miejscu 😉
Serdecznie polecamy Panią Beatę. Wizyty odbywały się w bardzo przyjaznej atmosferze. Jest to osoba empatyczna i dokładnie słuchająca pacjenta, co często można zauważyć. Z każdą kolejną wizytą czuć coraz większą swobodę, a poruszone tematy przynoszą wiele pozytywnych wniosków. Spotkania z Panią Beatą to był bardzo dobry wybór i cieszymy się, że akurat na nią trafiliśmy.
Pani Beata jest prawdziwą profesjonalistką, która świetnie potrafi dotrzeć do sedna problemu pacjenta (pary), by skutecznie zdiagnozować i pomóc wdrożyć wypracowane rozwiązania trudności. Bardzo uważnie i podmiotowo traktuje pacjentów, dobrze pamiętając opowiadane przez nich szczegóły, co daje ogromne poczucie zaopiekowania i zrozumienia. Podczas sesji dba o komfort i dobre samopoczucie pacjentów poza tym jest bardzo sympatyczna i przyjemna w kontakcie. Bardzo polecam, jeśli ktoś szuka naprawdę zaangażowanego terapeuty!
Mogę tylko podziękować i polecić. Widzę postępy, wiele zrozumiałam. Pani Beata jest niezwykle empatyczna i kompetentna. Rozumie, dopytuje, pomaga przeanalizować, normalizuje. Sam gabinet też robi swoje, przygaszone światła, skromny ale przytulny wystrój, miękkie fotele, poduszki. Niemożliwe stało się możliwe! Przede mną jeszcze troszkę pracy, ale zdecydowanie widzę poprawę komfortu swojego życia.
The sessions conducted by Beata in English helped me and my wife come a long way!
Really great therapist, very empathetic and patient. She is obviously knowledgeable in her field but also really flexible in finding the best methods that will work for you where you are at the moment. Working with her has been great for discovering the roots of long-standing issues while also having actual steps that improved my present life. I don't speak any Polish, and I never had an issue with having therapy sessions fully in English. I really recommend Beata for anyone who might feel like they need help but are unsure about their precise issues, or for anyone who wants to have therapy in English!
Opinie pochodzą z profilu na ZnanymLekarzu, w oryginalnym brzmieniu. Wszystkie opinie →
Wolne terminy
Jeśli najbliższy wolny termin na ZnanymLekarzu jest zbyt odległy, proszę napisać SMS lub e-mail – postaram się znaleźć coś wcześniej.
Materiały dla par
Można zacząć jeszcze przed pierwszą sesją
Za darmo
Koło relacji
Ćwiczenie do zrobienia we dwoje: osiem obszarów związku, każde z partnerów zaznacza swoje koło – i można porozmawiać o różnicach.
Ebook
„Nie o to się kłócicie!”
Realne sytuacje, wyjaśnienia i ćwiczenia dla par – pięć historii okiem terapeutki.
Karty do rozmów
Karty Relacji
40 pytań w ośmiu obszarach Koła relacji – do druku albo do losowania na telefonie.
Materiały mają charakter psychoedukacyjny. Nie stanowią porady ani konsultacji i nie zastępują psychoterapii.
Kontakt
Zapraszam do gabinetu we Wrocławiu i online
Adres: ul. Bacciarellego 2B, 51-649 Wrocław
Telefon: +48 607 108 874 – proszę o SMS, na pewno odpiszę
E-mail: psychologniemozliwe@gmail.com
Online: Google Meet – link przychodzi przed sesją
